"Lihlopha tse tharo" tsa thibelo ea seoa:
ho roala maske;
boloka sebaka se fetang mithara e le 'ngoe ha o buisana le ba bang.
Hloekisa 'mele hantle.
Tšireletso "litlhoko tse hlano":
maske e lokela ho tsoela pele ho aparoa;
Sebaka sa ho lula;
Ho kwahela molomo le nko ka letsoho ha o khohlela kapa o thimola
Hlapa matsoho khafetsa;
Lifensetere li lokela ho buloa ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Lintlha tsa Tataiso mabapi le ho Roala Maske
1. Batho ba nang le feberu, nko e thibaneng, nko e phallang, khohlela le matšoao a mang le basebetsi ba tsamaeang le bona ba tlameha ho roala limaske ha ba ea litsing tsa bongaka kapa libakeng tsa sechaba (libaka).
2. Ho kgothaletswa hore batho ba hodileng, ba kenang le bakuli ba nang le mafu a sa foleng ba apare dimaseke ha ba tswa.
3. Re khothalletsa batho ho tsamaea le limaske. Ho khothalletsoa ho roala limaske libakeng tse koetsoeng, libakeng tse tletseng batho le ha batho ba hloka ho kopana haufi le ba bang.
Mokhoa o nepahetseng oa ho hlatsoa matsoho
"Ho hlatsoa matsoho" ho bolela ho hlatsoa matsoho ka sesepa sa matsoho kapa sesepa le metsi a phallang.
Ho hlatsoa matsoho ka nepo ho ka thibela ntaramane, lefu la matsoho, leoto le molomo, letšollo le tšoaetsanoang le mafu a mang a tšoaetsanoang.
Sebelisa mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa matsoho 'me u hlatsoe matsoho bonyane metsotsoana e 20.
Mokhoa oa ho hlatsoa ka mehato e supileng ho hopola mokhoa ona: "ka hare, kantle, sekotwana, seqha, se seholo, setulo, letsoho".
1. palema, palema ho ea ho e 'ngoe
2. Karolo e ka morao ea matsoho a hao, liatla tse ka morao tsa matsoho a hao. Tšela matsoho a hao 'me u a hohle
3. Kopanya matsoho a hao hammoho, letsoho ho isa letsohong, 'me u hohlane menoana ea hao hammoho.
4. Koba menwana ea hao ka seqha. Koba menwana ea hao ka thata 'me u e phuthe le ho e hohla.
5. tšoara monoana o motona ka seatleng, o potolohe 'me u hohle.
6. Emisa menwana ya hao mme o hohlane menwana ya hao ka hara diatla tsa hao.
7. Hlatsoa letsoho.
Nako ea poso: Mots'eanong-24-2021