Sepetlele se ikhethileng sa sepetlele sa ho senyeha ha setloholo sa bongaka sa medifa ea bongaka
Seo re se sebelisang: E loketse ha nakoana Herstasis le tšehetso ea hae ka mor'a ho buoa ka nasal.
Bophara ka beke kamora beke kamora ho beha, ho lelekoa ka tlhaho ho tsoa mokokotlong oa nasal. Masala a ka a koaheloa ka tharollo ea saline kapa a akhehile ho sebelisa sesebelisoa sa koloi.
Likaroloana:
Ho phatloha ka makhetlo a mangata: Sebopeho se ikhethang sa boitsebiso bo ikhethang ba thepa le khomarela, se matlafatsang ho lokolla mali ka katleho.
Ho thibela li-adhesion: Bongata bo boloka tšehetso e ntle ha li ntse li nyenyefatsa kamora ho hlahlobisisa ho hlekefetsoa ka katleho ntle le ho lelekeloa.
Ho khothalletsa pholiso: Ho silafatsa ts'ebetso e litšila ho theha tikoloho e mongobo ka har'a theolelo ea ho buoa, ho sireletsa mucsa le ho folisa leqebeng la mokokotlo le ho tsamaisa pholiso ea leqeba.
Ho Ts'oenyeha ha tlhaho: Ka tloaelo, seponche se phahameng se ka fella le ho nyenyefatsa nakong ea matsatsi a 7, ho ea ka tlhaho ka tlung ea tlhaho.
Phihlelo e se nang bohloko: Ha ho na tlhoko ea ho tlosa le ho tsoa mali kapa ho qoba ho tsoa mali kapa ho theha libaka tse ncha, ho imolla bakuli ba sa thabiseng.